2013. szeptember 30., hétfő

Magyarország, én így szeretlek - Suttyóisztán

Ma ismét halogathatatlanná vált, hogy befestessem a hajam, mert már megint elég emberes lenövésem keletkezett. Hihetetlen tempóban nő a hajam, egészen elképesztő, korábban sem lehetett panasz rá, de mostanában nő, mint a gomba. Egészen le vagyok nyűgözve.

A hajfestésről itt írtam korábban, szerencsére találtam bio hajfestéses helyet, így az elmúlt hónapokban oda járok. Viszont hátránya, hogy diszkont (fapados) fodrászat, azaz nem lehet időpontot foglalni, hanem oda kell menni, és sorra kerülök, amikor sorra kerülök. 
Ma nem volt szerencsém, tele volt az üzlet, amikor bementem, de ha már ott vagyok, kivárom, végülis vittem könyvet :)
Az üzlet politikája, hogy ha elhagyod a fodrászat területét, elveszted a helyed a sorban, azaz nem lehet addig is elugrani ide vagy oda, ott bent kell sorban ülni. Viszont TELE volt. Konkrétan minden ülőhelyen ültek. Egy kora-40-es pasi egy tízévesforma fiúval, egy másik 40-es pasas, meg két tinédzser, akik egy nőhöz tartoztak, akin épp dolgoztak.
Szóval nekem nem jutott hely, így álldogálhattam az élelmiszer vásárlásból adódó szatyrommal, és az előző nap vásárolt gyönyörű terhes ruháimban. Amikben azért elég egyértelműen látszik már, hogy terhes vagyok. A bejelentkezéskor pedig fennhangon tisztázta velem a recepciós, hogy terhes vagyok, de az ő hajfestékük mehet terhesség alatt is.. valamint gyengébbek kedvéért az olvasnivalóm egy terheses könyv volt, röpke 500 oldal, a "Terhesség ABC-je", ami a fedőlapon hatalmas betűkkel hirdeti is a tartalmat.

Mindkét pasi rám nézett, végigmért, majd elfordult. Az egyik pasival levő kisfiú megmozdult, hogy felálljon, de az apja leintette, "maradj fiam a fenekeden".
Egy 6-7 percig ácsorogtam, majd az egyik fodrász lány konstatálva a helyzetet helyet csinált az egyik hajmosós helyen, és leültetett. 

És egyik pasi sem érezte úgy, hogy illene átadnia az ülőhelyét, és még azt a gyereket is megszidták, aki majdnem.. 
Ja, a pasikon trendi melegítőnadrág volt - azt hiszem, ez sok mindent megmagyaráz.

Suttyók országa vagyunk, komolyan. És suttyóságra neveljük a gyerekeinket is.. ez tökre elszomorított. Nemc azért, mintha nem tudtam volna fél órát állni, de valamiért engem még úgy neveltek, hogy időseknek, terheseknek átadjam a helyem, még ha én voltam ott előbb, akkor is. De én valószínűleg már egy kihaló félben levő fajhoz tartozom. (Vagy túl magasak az elvárásaim - ez is lehet..)

2013. szeptember 29., vasárnap

Ruhák..

Azt hiszem, ezt kevés nőnek mondta még a férje, de már a múlt hétvégén elhangzott G szájából, hogy "nem kéne venned pár ruhát?", mégpedig reakcióként arra, hogy az elmúlt időszakban kissé egyoldalúan öltözködök, ugyanis nadrág/szoknya/ruha/blúz fronton szinte semmi nem jön már rám a 36-38-as normál ruhatáramból. Ennek elismeréseként múlt héten el is pakoltam 2 hatalmas doboznyi ruhát, aminek átmenetileg nem tudom hasznát venni. Ennek ellenére múlt héten még tagadásban voltam, hiszen még van 2 szoknyám, és 3-4 felsőm meg 2 ruhám, amit továbbra is tudok hordani (némi kreatív gondolkodás eredményeképpen), és ennyi legyen már elég.
Ma a szüleimmel ebédeltünk (pár hetente szoktunk), és indulás előtt szinte sírva álltam a szekrényem előtt - szinte semmi nem jó, ami meg jó lenne, az mosásban van, meg lassan határeset, mert felcsúszik, lecsúszik, felpöndörödik, felugrik, .. szóval kinövöm napokon belül.
Így ebéd után G unszolására villám vásárlásra szántam el magam, és elgurultunk (nem önirónia.. kocsival mentünk :) ) az Arena Plázába, ugyanis egy barátnőm szerint van ott egy jó kismamabolt (szinte egyik plázában sincs semmi használható, valahogy nem elég trendi ez a kismama divat dolog, úgy tűnik. 
A bolt tényleg jó, az eladó lány nagyon kedves volt, sokat segített, és úgy tűnt, érdekli a dolog és ért is hozzá.
Szóval beszereztünk kevesebb mint 1 óra leforgása alatt 6 új ruhadarabot: 1 új szoknyát, 2 nadrágot, 1 ruhát és 2 felsőt. Ráadásul a vásárlás mennyiségére tekintettel még árengedményt is kaptunk.  A képek a bolt honlapjáról vannak, azaz nem én vagyok rajtuk :)


Lett tehát egy ilyen nadrágom,


egy ehhez hasonló (de nem pont ilyen) fekete-fehér ruhám,


korábbi egyetlen vásárlásom eredményeképpen már van egy ilyen szoknyám, és most megvettük a felsőt fehérben és feketében is (van hozzá szalag, amit mell alatt kell megkötni, de az opcionális)


ez a bézs nadrág a második nadrág szerzemény, 


ez a szoknya pedig a második terhes-szoknyám.

A vicces az, hogy a direkt terheseknek készülő dolgokban sokkal terhesebbnek nézek ki, mint a sima felsőimben, gondolom a szabásuk direkte hangsúlyozza a pocakot, vagy mittudomén.
Szóval lett egy terhesruhatáram. Még pár felső, meg talán még legalább egy ruha fog kelleni, de az alapokat lefektettük.
Ezt már ezer éve toltam magam előtt, örülök, hogy végre (némi noszogatás hatására) rászántam magam.
Még van 2 üzlet a Lövőház utcában, meg egy a Retek utcában (Mammut környéke), ahol körül akarok nézni.. majd legközelebb (amikor kétségbe esek, hogy nincs egy rongyom se :) )

2013. szeptember 25., szerda

Védőnő II

Reggel voltam második körön a védőnőnél.
Most már ügyesen tudtam, hogy kell vinni pisit (ha nem akarok ott..), azt egy teszt csíkkal megnézte, és rendben is találta szerencsére.
Megmérte a vérnyomásomat és a súlyomat is (ruhában..), mindkettő ok, meg a kis hallgatózójával a Baba szívfrekvenciáját (154).

Kaptam egy hatalmas listát, mit érdemes beszerezni, meg egy rövidítettet arról, hogy mi a túlélő készlet. Még nem néztem meg alaposan, de hamarosan.
Javasolta még, hogy kiságy témában kezdjünk nézelődni, mert van, ahol 3 hónapos szállítási határidővel vállalják, a többi cucc elég, ha a 30. hétre nagyjából meg van.
Szülés felkészítő tanfolyamról az adott kórházban kell érdeklődni, mert mindenhol máshogy van.

Meséltem neki a tegnapi gégészt, ő is túlzónak érezte a dolgot, majd meglátjuk javul-e a helyzet az allergia szezon végével. Meg különben sem annyira rossz a szitu szerintem, hogy mindenképpen műttetni szeretném magam. 
Bekönyvelte még a 2. genetikai UH eredményét a kiskönyvembe, és kész is voltunk.
Legközelebb október 30.

2013. szeptember 24., kedd

Check-up

Ma megejtettem az éves esedékes menedzser szűrésemet.  A terhesség miatt csökkentett scope-pal, hiszen kihagytuk a röntgent és a mammográfiát (ez is röntgenes), és a nőgyógyászati vizsgálatot, mert mostanában vizsgálnak eleget.
Az időzítés tökéletes volt, az elmebetegségi mutatóm épp kezdett az egekbe kúszni. A Gyerek szombat óta alig mocorog, azaz pontosabban én alig érzem. Az elmúlt két hétben aktívan rugdosott belülről sokat, de a hétvége óta csak némi enyhe mocorgást érzek, szinte semmi rugdalózást. Múlt héten rendszeresen rúgott például akkorákat, hogy ha meglepetésként ért, akkor komolyan összerezdültem, pár napja meg csak feszülget itt-ott a hasam, meg kis bökdösés van, érzem, hogy helyezkedik, de nagyban csökkent az aktivitás.
Emiatt ma reggelre már konkrétan pánikba készültem esni.

Szerencsére hasi és mell-UH-gal kezdtünk, és a doktornő kérés nélkül is ránézett a Gyerekre, megnézte a szívét, meg a gerincét, meg megmutatta, hogy mocorog. Szerencsére minden ok, én meg majdnem megpusziltam a doktornőt megkönnyebbülésemben. Úgy tűnik, csak több helyet csinált magának, és talált egy új kényelmes pozíciót, ahol most elvan.. a helycsinálásra utal az is, hogy az elmúlt napokban elég sokat és látványosan nőtt a hasam, lassan tényleg terhes has. :)
A többi vizsgálat nem volt már ilyen izgi, nagyjából minden rendben, a vér/vizelet/széklet eredmények majd a napokban. A vérnél még hozzáírattam a standard listájukhoz a magnéziumot, érdekel, hogy sikerült-e a múltkori alacsony értéket feljebb tornáznom. 
Az asztmám maradványa továbbra is jellegzetesen látható, mert ugyan a tüdő kapacitásom jobb az átlagosnál, a rugalmassága bőven alatta marad (80% lenne a normál alsó határa, nekem két mérésből sikerült egy 69 és egy 71%-ot produkálnom, pedig rutinos vagyok a méréssel, sokat mértek mindig :( ), szóval amint lehet, kezdjek el újra futni, az segít karban tartani.
A szemész elégedett, a retinám szép és vastag, nem lát potenciális problémát a sima szüléssel, esetleg majd a terhesség vége felé nézzük meg még egyszer, de szerinte nem lesz gond.
Az orr-fül-gégész kicsit meglepett.. alapvetően nincs semmi panaszom, kicsit dugul az orrom az allergia miatt, meg gyakrabban bedugul a fülem, amióta terhes vagyok. Ennek említésére azonnal rajzolni kezdett, elmagyarázva, hogy az orromban valami meg van nagyobbodva a terhességi hormon változások miatt, ez akadályozza a légáramlást, és okozza az orr- és füldugulást. Az orrcseppet nem javasolja ilyen hosszú távon (a terhesség és a szoptatás végéig), pláne mert az orrkidugító orrcsepp általában ugye véredényösszehúzó, ami mindenre kihat, a méhlepényre is, így zavarhatja a magzati vérellátást. A megoldás szerinte egy lézeres műtét, amivel megkisebbítené ezt a valamit az orromban.. hmm.. szkeptikus vagyok. Egyrészt a nőgyógyászom szerint az orrcsepp mehet (csak lefekvés előtt fújom mostanában), másrészt remélem, hogy az orrdugulást az allergia okozza (parlagfüves vagyok, sajnos), és nem maradok így.. szerintem mielőtt megműttetném magam, azért bevárom az allergia szezon végét legalább, aztán majd meglátjuk, ha továbbra is marad az orrdugulás, akkor kérek máshonnan is véleményt. Ezt mindenesetre majd megemlítem a dokinéninek, amikor legközelebb megyek terhesgondozásra.
A többi vizsgálaton nem volt semmi említésre méltó.

Az IMS-ben barátságosan és flottul ment minden, mint mindig (pedig ma elég sokan voltak), egy szavam nem lehet. 8.30-ra mentem, azonnal mehettem az első vizsgálatra, 11-kor végeztem, és hatalmas mértékben hozzájárultak a lelki nyugalmam helyreállításához.

Ja, persze amint beértem az irodába, nekikezdett a Gyerek a rugdosásomnak, gondolom csak látni akarta, mennyire tud beparáztatni. Sikerült :)

21w+0d
+4.4 kg

2013. szeptember 23., hétfő

Statisztika - Lombik II

Közben eszembe jutott, hogy biztos, van akit érdekel, és időközben biztosan megjelent a 2010-es lombik statisztika is. 
Ez mindig bő 2 éves késleltetéssel jön ki, a 2008-2009-eseket itt dolgoztam fel. Az új elég gyorsan meglett, a  2009-es 2012 februárjában jelent meg, a 2010-es már 2012 szeptemberi keltezésű. Egyelőre 2011-ről szóló adatokat még nem találtam.

Sokféle adat van az eredeti statisztikában, én azt néztem, hogy a beavatkozásokból milyen arányban jött létre klinikai terhesség. A szülések arányát is szerettem volna elemezni, de arra számadat csak 2008-ra van, 2009-re és 2010-re valamiért csak egy grafikont adtak közre, amiből nem vadászhatók ki a számok. A 2008-as alapján viszont ez látszik a szülésekre vonatkozólag: átlagosan a létrejött klinikai terhességek 85-90%-a eredményez szülést, azaz 24. hét után megszületett gyermeket (24. hét előtt hivatalosan vetélésnek számít), és az összes szülések (24+ hét) 60-70%-a történik a 37. hét után.

És akkor nézzük a klinikai terhességek arányát 2008-ban (adatok innen: http://minoseg.gyemszi.hu/conf/upload/BEK307_001.pdf)



Azaz 2009-ben a Kaálik voltak a legsikeresebbek, sorrendben a budapesti, győri, debreceni és szegedi intézetek foglalják el az első 4 helyet, és mögöttük eléggé lemaradva kullog a tapolcai a 8. helyen, épp csak 2 tized % ponttal az országos sikerességi ráta alatt. Az 5 Kaáli egyenként 400-700 beavatkozást végzett el a 2010-es évben, így összesen ebben az évben több, mint az összes magyar beavatkozás felét valamelyik Kaáli intézetben végezték.
Messze a legtöbb lombikot (2010-ben) a BMC-ben csinálták (1042-et, azaz az országos összes mintegy 20%-át), de csak 26,2%-os eredménnyel, ami hátulról a 3. helyre elég csak ebben az évben. Ezt az eredményt csak a Dévai és a POTE múlta alul 2010-ben, mindketten relatív alacsony beavatkozás-számmal (236 és 385), 21,6% és 22,6 %-os siker aránnyal.

A nyers számok:

Összehasonlításban 2008-ban még relatív kevés (2286) beavatkozást végeztek*, ez drasztikusan megugrott (6721-re) 2009-ben, majd 2010-re valamelyet csökkent (5476-ra). 2010-ben az összesített sikerességi ráta 30,6%.
2010-ben drasztikusan (a legtöbbet) javult a szegedi Kaáli eredményessége, azonban így sem tudta elérni a 2008-as sikerarányt. A második legtöbbet a debreceni Kaáli fejlődött, ami nemcsak elérte, de túl is szárnyalta minden korábbi eredményét. Javulásban a 3. helyen a BMC, ami a 2008-ról 2009-re történő romlás után újra javult, megközelítve a 2008-as sikerarányt.
A legtöbbet a győri Kaáli romlott 2009-hez képest, sajnos 2008 óta romló tendenciát mutatva, bár az eredménye még így is messze átlagon felüli. A Ciris a 2009-es átmeneti javulás után 2010-ben sokat romlott, de ez az intézet is meghaladta még így is az országos átlagot. A Forgács 3 éves romló tendenciát mutat, alábukva így 2010-re az átlagos siker aránynak, a Dévai pedig korábbi eredményéhez képest is tovább hanyatlott, és messze a legalacsonyabb siker arányt mutatja (a POTE-val szoros versenyben).

A számok:


* 2008-ra csak tört évet vettek figyelembe a törvényi háttér változása miatt

2013. szeptember 22., vasárnap

Ma van a napja

.. hogy végre elszántam magam, és minden belső visszahúzó erő (babonás rettegés) ellenére elraktam a meddőségi korszak utensziljeit, úgy mint tamponok, menstruációs betétek, LH- és HCG tesztek, ovulációs hőmérő, barátcserje kapszula, E-vitamin, utro és a maradék Merional és a hozzá való injekciós tűk. Fura érzés volt, még mindig ott munkál bennem a rettegés, hogy csak nehogy elkiabáljuk, nehogy előre igyak a medve bőrére, és hasonló közhelyek. Mert annyi minden történhet.. de erőt vettem magamon. Ez volt a kitűzött dátum, a második genetikai UH után, így elpakoltam.
A különböző gyógyszereket odaadom egy barátnőmnek, aki nem sokára kezdi az első lombikját, és még boldog tudatlanságban lebeg, egyelőre még nem szánta el magát arra, hogy belevesse magát az irodalomba (pedig ő is az a típus), én meg nem akarom ráerőltetni a sok aggodalmat, ami vár rá. Majd legközelebb, amikor már közelebb lesz a kezdéshez.
Felbátorodva a fürdőszoba "lomtalanításán", elrobogtunk az IKEA-ba, és rekord idő alatt (a parkolóba való behajtástól a zsákmánnyal a csomagtartóban való kihajtásig egzakt 21 perc telt el) beszereztünk két légmentesen zárható, átlátszó műanyag dobozt, amibe itthon el is pakoltam a nadrágokat/szoknyákat/ruhákat, amik egyelőre archiválásra kerülnek a méreteim növekedése miatt, majd utánuk dobtam még a bikiniket, a B-s melltartókat és a pici tangákat is, mint átmenetileg használhatatlan ruhadarabok. Kevesebb, mint egy óra alatt sikerült 2db 65l-es dobozt csurig megtöltenem! A szomorú az, hogy a szekrényemen alig látszik meg, hogy elpakoltam egy tonna göncöt.. pedig nincs egy rongyom se! ;)
Szóval ma engedtem a fészekrakó ösztönnek, és pakoltam :)

2013. szeptember 21., szombat

Nyírfacukor - TMI veszély

Van itthon egy doboz nyírfacukrunk, mert néha rámjön a lelkiismeret furdalás, hogy egyáltalán nem kell diétáznom, pedig szinte mindenkinek a környezetemben kell, és hát persze ettől még ehetnék egészségesebben is, például nem finomított cukrot, hanem nyírfacukrot. Pedig nem eszem sok cukrot, G a hatalmas cukorfogyasztó, minden reggeli teájába 3 teáskanállal, de hát ez van, mégis én érzem magam bűnösnek.
Szóval valaha vettem nyírfacukrot, és néha eszembe jut használni. G nem hajlandó, mert szerinte nem édes. Pedig nem is igaz, szerintem édes. Így időnként belecsempészem különböző dolgokba a tudta nélkül. A hétvégén például a tejbegrízbe tettem rendes cukor helyett. Aztán a héten valamelyik nap G vett valahol epret (hol lehet ilyenkor még epret kapni?), de ez már nap az az igazi édes eper volt, így cukorral ettük. G rendessel, én meg nyírfával.
Meg is lett a hatása, az esti cukros-eprezés után hajnalban sürgős output request érkezett, és hosszabb időt töltöttem a WC-n, amíg a teljes rendszer le tudott ürülni (csak egy irányba, szerencsére).
Ekkor jutott eszembe, hogy a tejbegríz után is meglepetésszerűen sikerült kakilnom, pedig az nekem mostanában nagyon nehezen megy minden praktika ellenére. Pedig eszem rengeteg gyümölcsöt, 3-4 litert iszom egy nap, és minden reggel lenmagpehellyel feldúsított natúr joghurtot eszem, valamint rendszeresen mozgok - ezek korábban simán kordában (mozgásban) tartották az emésztésemet, de a terhesség eleje óta keservesen lelassult a dolog. Oké, még nem aranyér, de jó úton haladunk, ha ez így megy tovább.
Erre jött most a mentő felismerés a nyírfacukorral - hiszen annak tényleg hashajtó hatása van! Most már csak azt kell kitalálnom, hetente 2-3-szor (mert hát ne legyünk telhetetlenek) mibe tudnám magamnak belekeverni, mert azért kanállal mégsem biztos, hogy megeszem csak úgy magában. Az epres akció kicsit sok volt, akkor eléggé hasmenésem lett tőle, de a tejbegrízben pl. jó adag volt, utána teljesen normális időben, normális székletet sikerült produkálnom. Meglátjuk, beválik-e hosszabb távon is, vagy hozzászokik a szervezetem hamar, és elmúlik az a számomra jótékony mellékhatása.

2013. szeptember 20., péntek

Magzati szívultrahang - időpont

Végül arra jutottam, hogy bár szerencsére nincs orvosi indikáció, így nem kötelező a vizsgálat, egyrészt a koromra (37 és háromnegyed), másrészt a kontroll mániámra tekintettel megcsináltatjuk a szívUH-t, csak a megnyugtatásom végett. Viszont nem megyünk vissza "face controll"-ra, hogy ne zargassuk szegény Babát örökké UH-gal. Végülis nem maradt hiányérzetem a genetikai UH után. Nem zavar különösebben, hogy nem láttuk az arcát. Egyrészt most még csont és bőr a Kicsi, még csak most kezd zsírpárnákat növeszteni, így biztos kicsit ufósan néz ki, nem hasonlít még igazán arra a Babára, aki majd 4 hónap múlva meg fog születni, másrészt az arcvonásai, hogy kire hasonlít nem igazán fontosak számomra. A lényeg, hogy mindene megvan, mégpedig annyi és ott, amennyi és ott ahol kell, minden alkatrésze, aminek ilyenkor működnie kell, az működik.. így ha válasszak, hogy face controll, vagy szív UH, akkor szív UH. Mindkettőt nem akarom, hiszen látványosan utálja az UH-t, és pár hét múlva a dokinénimhez is kell menni terhesgondozára, hol megint UH lesz, így a 3 UH 3 hét alatt már sok lenne szerintem.
Szóval erre jutottunk, így ma fel is hívtam a MDK-t időpontért - erre egy külön számon kell bejelentkezni, nem a központin.
Ha valaki akar/kell mennie, hamar szerezzen időpontot, mert a mai nap telefonálva Október 2.ára kaptam időpontot. Szerencsére nekem nem sürgős, és ezt mondtam is.. lehet, hogy sürgős esetekre tartalékolnak pár időpontot, mindenesetre alap esetben 2 hétre (legalább) előre osztanak időpontokat.

2013. szeptember 19., csütörtök

Sport, mozgás II

Az van, hogy végül addig agyaltam a sportoláson, meg azon, hogy mit lehet, és mit nem, nehogy kárt tegyek magamban (azaz elsősorban a babában), de ne is kíméljem magam túlságosan, hogy végül a személyi edző mellett döntöttem.
Egy kolléganőm tette tulajdonképpen a bogarat a fülembe. Relatív jóban vagyunk, neki sem ment könnyen a baba, ez valahogy furán összeköt minket, és ő éppen 3 hónappal jár előttem, akkor vallotta be, hogy terhes, amikor én épp pozitívat teszteltem :)
Nagyon lefogyott a teherbeesése előtt, az IR-je miatt teljes életmód váltást hajtott végre, nagyon karakán módon tartotta a diétát, és rengeteget sportolt, méghozzá egy személyi edzővel, aki nagyon jó munkát végzett rajta, komolyan le a kalappal. Szóval ha ő ezt nem mesélte volna korábban, eszembe sem jutott volna, de aztán amikor átlépett a második trimeszterbe, és bevallotta, hogy terhes, megint feljött a személyi edző téma, mert hát ugye az első trimeszterben ő sem mert tornázni, de nem akarta teljesen sutba vágni az elért eredményeket, így újra edzeni kezdett az edzőjével.
És őszintén, van benne ráció, hogy segít valaki, aki ért hozzá, tudja, mit lehet, mit nem, figyeli a pulzust, korrigálja az eltolódó súlyponttal (növekvő pocak) romló tartást, segít a súlyokkal.

Az elmúlt pár hétben magam edzettem, de úgy éreztem, kicsit túlkímélem magam, ugyanis nem merek rizikót vállalni. Aztán egyszer csak elkezdett a fejemben kerengeni a kolléganőm példája, így rákérdeztem az edzőteremben, ahova járok, hogy van-e személyi edzőjük. Meg is kaptam a nevét, figyeltem egy darabig, ahogy másokkal dolgozott, rágugliztam, kérdezősködtem egy kicsit, majd a múlt héten elcsíptem, és megkérdeztem, mennyi az annyi, és vállalna-e. Az összeg nem horribilis, és reggelente, amikor én járok, még van is szabad időpontja, így lett egy személyi edzőm, akinek ráadásul van is tapasztalata terhesekkel, mert jelenleg is edz 2 másik terhes csajt is :)

Szóval most heti 2 pilates, 2 edzés edzővel, és egy otthoni Réka-torna :)
Mármint amikor mindenre van időm, mert azért sajnos előfordul, hogy közbe jön egy korai megbeszélés, vagy egyéb ügyintézendő, de azért a heti 3-at minimum igyekszem tartani.

2013. szeptember 18., szerda

Magzati szívultrahang

Na, ezért gondoltam én, hogy a 3. nagy UH a szív UH.. ez rémlett, amit itt olvastam pár hete:

"Harmadik ultrahangos szűrőviszgálat 29-31. hét: 
Elsősorban a magzat méreteit, fejlődési ütemét, helyzetét, a méhlepény érettségét és a magzatvíz mennyiségét vizsgáljuk. Az anatómiai eltérések vizsgálatára ilyenkor már kisebb hangsúlyt fektetünk, hiszen a genetikai ultrahang (második vizsgálat) idején a magzat mérete ideálisabb a fejlődési rendellenességek szűrésére és ekkor már lényegi eltérés nincs a két hónappal korábbi vizsgálathoz képest.
Vannak azonban olyan rendellenességek, amelyek ebben az időszakban könnyebben észlelhetőek. Ilyenek pl. egyes szív- és vesefejlődési rendellenességek, vagy az arc, illetve az agyszövet kialakulásának egyes anomáliái."

De ez persze nem a magzati szívultrahang, szóval én tudtam rosszul, azaz kevertem egy fél-emléket a dologba.

A magzati szívultrahangról való infó innen.

A várandósság mely időszakában lehet elvégezni a vizsgálatot?

A szív anatómiai vizsgálatának optimális időpontja a várandósság 18-22. hete közé esik. Bizonyos esetekben azonban - pl. orvosi javallatra -, szükségessé válhat a terhesség ennél korábbi szakaszában is. A "korai echókardigráfiás vizsgálat" esetében ugyanakkor, amelyet már akár 12 hetes korban is el lehet végezni, egy későbbi időpontban kontrollvizsgálat szükséges.

Milyen esetben érdemes kérni magzati szívultrahang vizsgálat?

  • Magzati ritmuszavart mutattak ki.
  • Általános magzati ultrahang vizsgálatnál egyéb fejlődési rendellenességet mutattak ki, vagy a szív fejlődési rendellenességének gyanúja felmerült.
  • Ultrahanggal megállapított egyéb eltérés: pl. kórosan sok vagy kevés magzatvíz, kóros magzati növekedés, folyadék a mellkasban, szívburokban.
  • Koraterhességben mért kóros áramlás (ductus venosus flow)
  • Vastagabb tarkóredő a 11-12. heti ultrahangvizsgálatnál
  • Cardiovascularis malformáció előfordulása valamelyik szülőnél vagy korábban született testvérnél
  • Többszörös fejlődési rendellenességgel sújtott magzatoknál, különösen, ha kromoszómaaberráció okozza. Például a Down-kóros magzatok 40%-ában fordul elő súlyos cardiovascularis malformáció, leggyakrabban pitvar-kamrai septumdefektus.
  • A cukorbetegek magzatában várható jellemző fejlődési rendellenességeknek is része lehet a cardiovascularis malformáció, elsősorban nagyér-transzpozíció.

Magzati szívultrahang vizsgálat

A magzati szívultrahang vizsgálat a szív anatómiájának ellenőrzése mellett, a szívizom, a billentyűk, az áramlás, a szívritmus megfigyelésére is alkalmas, s így számos fejlődési rendellenességre fény derülhet.
A csecsemőhalandóságon belül jelenleg a két legfőbb kórokot a koraszületések és a fejlődési rendellenességek jelentik. Ez utóbbiak közül a legjelentősebb csoport a szív és a nagy erek kóros elváltozásai, amelyek a fejlődési rendellenességek okozta csecsemőhalandóság több mint egyharmadáért felelősek. Kromoszóma rendellenességgel fogant magzat esetében pedig akár 80% is lehet a veleszületett szívbetegségek előfordulásának aránya.

A fenti az MDK lapjáról van, és hasonló rizikólistát vonultat fel az Istenhegyi Géndiagnosztika is.
Máshol kicsit más a rizikófaktorok listája, itt már az életkor is előkerült:

Milyen esetben érdemes kérni magzati szívultrahang vizsgálatot?
Magzati szivultrahang vizsgálat minden olyan esetben javasolt, ahol a családban veleszületett szivfejlődési rendellenesség előfordult, akár apai, akár anyai oldalon.
Továbbá:
- ha a kismamánál igazolt autoimmunbetegség, diabetes, vagy rendszeres gyógyszerszedés igazolható.
- ha a kismama 38 év felett
- in vitro fertilizatioval esett teherbe, vagy ikerterhessége van.
- minden olyan esetben, ha a szülész-nőgyógyász által végzett ultrahang vizsgálaton eltérés látható.

Az RMC szerint:

Melyek a feltétlen javallatok a fetalis echocardiographia elvégzésére?
Melyek a legtípikusabb rizikófaktorok a veleszületett szívfejlődési rendellenességekre?
  1. családban előforduló veleszületett szívfejlődési rendellenességek,
  2. anyai betegségek (pl. szívbetegség, anyai diabetes, immunológiai betegségek, anyai ritmuszavar, speciális gyógyszerek szedése, ismert teratogen ártalmak: pl. a terhesség korai időszakában, 6-10. hétben vírusbetegség stb.)
  3. szülészeti szűrővizsgálat során talált eltérések, (pl. vaskos nyaki redő, olygo-vagy-polyhydramnion, túl sok, vagy kevés magzatvíz, szívfejlődési rendellenesség gyanújele stb.
  4. magzati ritmuszavar
  5. egyéb (pl. genetikai ok, vagy extracardialis - más szervnél talált fejlődési rendellenesség, korábbi spontán vetélések)
Természetesen ezen feltétlen javallatok hiányában is érdemes a vizsgálat elvégzése a kismama vagy a család kérésére, hiszen a szívfejlődési rendellenességek okai még napjainkban is döntő többségükben (~ 90%) ismeretlenek - ú.n."multifaktoriális" okokat véleményeznek.
Tehát azon kérdésre, hogy "Lehet-e "szívhibás a gyermekem a fent felsorolt "rizikótényezők" hiányában?", képalkotó eljárás igénybevétele nélkül válaszolni nem tudunk. Arra azonban ma már van mód - a "fetalis echocardiographia " segítségét igénybe véve -, hogy a szívfejlődési rendellenességek többségét már a magzati életben felfedezzük, sőt pl. a magzati ritmuszavar felismerésével annak kezelése is lehetséges még magzati életkorban.

Timmermann doki szerint:

Kiknek ajánlott a vizsgálat?

 Az alábbi esetekben magasabb a szívfejlődési rendellenességek előfordulási gyakorisága:
-         Veleszületett szívbetegség a családban, előző terhességben (ismétlődési kockázat: 2-15 %  között)
-         2,5 mm-nél magasabb nyaki redő (NT) eredmény az első ultrahang szűrővizsgálatnál
-         Már felismert kromoszóma rendellenességgel sújtott magzatoknál
-         Késői gyermekvállalók esetén (37 éves anyai életkor felett)
-         Cukorbetegek utódainál (7%)
-         Koraterhességi magzatkárosító (teratogén) ártalmak esetén:
o       egyes vírusfertőzések (pl. rubeola)
o       toxikus anyagok
o       ionizáló sugárzás
o       alkohol (tartós használat esetén: 5%)
o       teratogén gyógyszerek szedése esetén: pl. Roaccutan (25%), epilepsziások Convulex-Depakine-Everiden-Orfiril kezelése (2%), lítium szedése esetén
o       Magas láz a koraterhességben (15%)
-         Egyes öröklődő betegségek, multiplex fejlődési rendellenességek familiáris előfordulása esetén: pl. Marfan-kór, Oram-szindróma, Kartagener- vagy Ivemark-kór
-         Többes terhességnél
-         Lombik programmal fogant terhességekben
  • Anyai anyagcsere betegségek esetén pl. fenilketonúria
  • A családban előfordult hirtelen csecsemőhalál, ún. "bölcsőhalál" (hosszú QT-szindróma miatt)


Szóval van némi szórás a dolgokban, van ahol 37-38 éves kor fölött már rizikócsoportnak van klasszifikálva az ember lánya, máshol nem, a lombikosok hol igen, hol nem, tarkóredő vastagság, stb..

Szóval ezen el kell merengeni, hogy mi legyen.

Felező buli!

Tegnap töltöttem be a 20. hetet, azaz léptem át a felező vonalat. Mától már kevesebb áll előttem, mint amennyi mögöttem van (legalábbis matematikailag) - hihetetlen, hogy már itt tartunk :)

A 4D jó volt, bár kicsit ET-s még a gyerek, zsírpárnák hiányában egyelőre egy csontvázra húzott bőrhuzat, de ez még változni fog. Végülis elég megdöbbentő, hogy a születési hosszának mostanra már kb a felét elérte, hiszen ilyenkorra már 25-27 centi a baba, a súlya viszont (most 386g) még csak kb 10%-a a születési súlynak. Szóval még van teendő.

És a legjobb kép, amit 40 perc küzdelem alatt a gyermek hajlandó volt engedélyezni magáról: háttal, elfordított arccal, befogott fülekkel :)


2013. szeptember 17., kedd

2. genetikai UH

Megvolt ez is. Szerencsére minden rendben :)

18.40-re mentünk, 10 perccel hamarabb oda is értünk, igyekeztem inkább több időt hagyni, amilyen káoszos, esős, csúcsforgalmas idő volt, mi pedig Budáról próbáltuk magunkat átküzdeni oda az Örs közelébe a MDK-ba.
Először rossz bejáraton próbálkoztunk, annál, ami direkt az utcáról nyílik, itt voltunk a genetikus professzornál, ezért ez tűnt logikusnak, de aztán útba igazítottak minket, hogy a ház (ugyanazon épület) jobb (ha szemben állunk az épülettel) oldalában kicsit hátrébb van egy másik bejárat, ott kell bemennünk.
Pontban 18.40-kor ki is jött az asszisztens, aláíratott egy papírt velem, hogy tisztában vagyok azzal, hogy ez nem egy totál tuti dolog, és a negatív leletek ellenére is lehet gubanc a végén, majd még vártunk vagy 10 percet, kijött az előttünk levő pár, és bemehettünk.
Annak ellenére, hogy dokibácsihoz kértem időpontot, egy nagyon fiatal doktornő ült az UH-nál, így azonnal szinte biztos voltam benne, hogy ő nem az, akihez mi eredetileg jöttünk. Bemutatkozott, Dr. Skriba Eszter, és kavarás volt a napokkal, így ma ő rendel. Hát legyen.
A doktornő tündéri volt, nagyon alaposan végignézte a gyereket, bár nem volt könnyű dolga. A gyerek tagadhatatlanul az én gyerekem, utálja, ha fényképezik, és antiszociális. Függőlegesen, fejjel lefelé, arccal befelé feküdt, így a csontjai kitakartak szinte mindent, a doktornő nagyon trükközött, hogy a szükséges dolgokat meg tudja mérni, volt oldalt fekvés is meg minden, majd próbálta behozni nekünk az arcát, de a gyerek hajthatatlan volt. Kellett köhögnöm, nevetnem, oldalt fordulnom, a másik oldalra, pocakot rázogattunk, de a gyerek megmakacsolta magát, és csak integetett, nem volt hajlandó arcot mutatni, így végül feladtuk.
Mint kiderült, az árban benne van egy "face controll" :), azaz ilyen esetekben vissza lehet menni ingyen egy későbbi időpontban, és megpróbálják akkor behozni az arcát, és csinálni róla egy képet.

Ja, a gyerek továbbra is nagyobb a koránál, éppen egy héttel.

Az eredmények:
Méhlepény helyzete: hátsó falon, magasan a méhszáj felett. Magzatvíz mennyisége: átlagos. Köldökzsinórban 3 ér látható. Szívműködés: ritmusos, 145/min.
Ép koponya, szabályos arc, normál agyszerkezet. Oldalkamrák norm. tágasságúak. Négyüregű szív. Gerinc végig követhető, zárt csigolyaívek. Jól telt gyomor és hólyag. Zárt hasfal és mellkas. Zárt rekeszizom. Négy végtag ábrázolódik. Mindkét oldali vese ábrázolódik. Magzati anomália: nem látható.

BPD: 49 mm
HC: 179 mm
AC: 156 mm
FL: 35 mm

A biometriai adatok alapján a magzat 21 hét 0 napos.

A terhesség kora 20 hét 0 nap.

-----------

Még meg is jegyezte a doktornő, hogy rég látott ilyen vizsgálatra alkalmatlan pozícióban fekvő gyereket, aki ennyire nem hagyja magát kirobbantani a kényelmes kis helyzetéből.
A sok keresgélés meg küzdelem miatt bőven túl is húztuk az időt, a megszabott 20 perc helyett 40-et voltunk bent, így szegénynek jól elrontottuk az ütemtervét. Gondolom, hogy utálhattak, akik kint vártak :(

Mondott még valamit, amivel összezavart viszont .. valami kapcsán említettem, hogy úgyis jövünk még a 30. héten szív UH-ra, erre megrökönyödve rám nézett, hogy miért a 30.-on, az a 20-22. héten esedékes, ha kell, így jobb, ha hamarosan kérek is időpontot.
Én valamiért határozottan a 30. hétre emlékszem, a kolléganőm most van a 32. héten, és ő is nemrég volt, így most kicsit megzavart ez a  20-22.
Bár lehet, hogy nem ugyanarról beszélünk?
Amit a doktornő mondott, arra mondta is, hogy ez nem kötelező, hanem ha indikáció van vagy az anyai életkor (37 felett) indokolja, akkor szokták megcsinálni, így lehet, hogy ez egy plusz kör?
Mindenesetre megegyeztünk abban, hogy jobb félni, mint megijedni, ő is megcsináltatta a saját gyerekénél, pedig semmi nem indokolta, én pedig az anyai kor alsó határán vagyok 37 és háromnegyed évemmel..
Na mindegy, majd ennek még utánanézek, és beszámolok, hogy mit találtam.

A gyerek köszöni jól van, amint hazaértünk, kezdte a bulizást a hasamban, persze, csak ott nem lehetett forgásra bírni. Hiába, én gyerekem, ha mondják neki, akkor már csak azért sem :)

2013. szeptember 16., hétfő

Fogorvos - pipa

Szépen gyűjtögetem a pecséteket a kiskönyvembe, tulajdonképpen a mai fogorvosi vizittel kész is vagyok. 
Háziorvostól EKG meg ilyenek meg van, fogorvost ma abszolváltam (szerencsére nem is talált semmit, csak egy picit megpolírozta a fogam, bár ez nem volt meglepetés, mert fél évente járok, így reméltem, hogy nem ér meglepetés), rákszűrést levette a dokinéni a múlt héten, tüdőszűrésre meg nem kell menni, arra azt mondta a védőnő, hogy bár ott a helye a kiskönyvben, de ne menjek. Nem is terveztem, így azt örömmel kihagyom.

Holnap (késő délután)  20. heti genetikai UH.. indul a para, bár kicsit enyhíti, hogy múlt héten nézett rá a dokinéni, és mindent rendben talált.
Hétvégén nagy aktivitás volt a pocakomban, viszont ma elég nagy a csönd, csak néhány puha kis érintést érzek, semmi többet.. remélem csak a hidegfront miatt álmosabb (mint én is), és különben minden rendben.

Csíkok (striák) ellen

Most, hogy szép lassan elkezdett nőni a hasam, még vallásosabb alapossággal kenegetem magam testápolóval, mint eddig, pedig ez eddig is a fürdés utáni rituálé része volt.
Sajnos csíkozódásra hajlamos vagyok (valamennyire), mert bár soha nem volt komoly súlyingadozásom, a fenekem mégis csupa csíkos. Tini koromban, amikor az intenzív sportolást egy sérülés miatt hirtelen abba kellett hagynom hirtelen nagyon sokat nőttem, és azóta csíkos a hátsóm. Szóval ez az extra paráim közé tartozik (ez is..).
Nézegettem a neten, és persze rengeteg opció van. Az egyik alapvető kérdés, hogy olaj vagy testápoló szerű cucc. Megvallom őszintén, én irtózom az olajtól, nincs türelmem kivárni, amíg beszívódik, és utálom, hogy trutyis a bőröm és mindent összekenek. Hiába, türelmetlen és intoleráns ember vagyok.
Szóval marad nekem a testápoló féle verzió, de ebből is ezer van, a relatív olcsó, pár száz forintos opcióktól a gyógyszertárban kapható 7000Ft/200ml-es verziókig (Vichy, Bebe).
Egy darabig nézelődtem a különböző drogériákban, majd tegnap a Mammutban egy rövidzárlattól (az agyamban) vezérelve bementem a gyógyszertárba, és megvettem a Vichy kencéjét. Végülis pár hónapig fogom csak használni, félek a csíkoktól, és ha azt veszem, hogy amit az arcomra használok, milyen árban van, és mennyivel kisebb tégely, igazából nem is olyan ciki már (vagy az a ciki, hogy milyen drága cuccot kenek az arcomra). Szóval megvettem, és mostantól az a terv, hogy a karom meg a lábam a sima testápolóval kenem, a combom, fenekem, hasam, mellem meg a Vichy-vel. Aztán jön még a sípcsontjaimra a visszér elleni krém, az arcomra az éjszakai, a lábfejemre a lábápoló, a kezemre meg a kézápoló, és hipp-hopp, már kész is vagyok.
Jó, hiú vagyok, és sok mindentől félek a külsőmmel kapcsolatban, de szerencsére manapság sok minden ellen lehet tenni, és szerencsére az ésszerűség keretein belül meg is engedhetem magamnak a kényeztetést. Végülis egy csomó mindent kihagyok, amit a barátnőim megengednek maguknak (persze nem azért, mert ennyire karakán lennék, hanem mert háklis vagyok, és például én nem szeretek rendszeresen masszázsra járni, nekem jobbat tesz a mozgás, és csak elvétve esik jól a masszírozás).
Szóval egyelőre a Vichy mellett döntöttem, aztán majd meglátjuk.


PS: G összeszámoltatta velem a kencéimet:

  1. testápoló
  2. visszérkrém
  3. lábfej krém
  4. zsíros kézkrém
  5. éjszakai arckrém
  6. szemkrém
  7. nappali arckrém
  8. heti egyzseri arcápoló szérum
  9. kocsiba gyorsan beszívódó kézkrém reggelre
és ezek csak a krémek.. se radír, se smink, se egyéb nincs benne, sampon/balzsam/hajápolókról ne is beszéljünk :)
Ehhez képest végülis eggyel-több vagy kevesebb a csíkelleni krém személyében tulajdonképpen tényleg igazán nem számít...

2013. szeptember 15., vasárnap

Fizikai változások

20. hét ide vagy oda, eddig olyan rengeteg dolog nem változott rajtam fizikailag.
A hasam még mindig kicsi, bár némi jóindulattal már lehet bele terhes hasat látni, és nem menstruálok (szerencsére), valamint kicsit jobban hullik a hajam, de kb ennyi.
Erre tegnap felfedeztem, hogy "köldökszösz"-t termelek. G-t mindig kinevettem, mert neki mindig van, nem is kevés, nekem meg sosem volt. Ugyanis a hason levő szőr generálja és szedi össze a hashoz súrlódó pólókból a szöszt, ami megül a köldökben. Rajtam meg sok helyen van szőr (rengeteg, sötét hajam van, ami a szemöldökömben, karomon, lábamon és az intim zónában is hasonló burjánzást mutat), de a hasamon sosem volt. Szerencsére most sem valódi szőr, de azért valami.. 
A "köldökszösz"-re való rácsodálkozásom után G megvizslatta a hasamat, és tényleg, egyenletes pihetakaró nőtt a hasamon.. szerencsére puha és nagyon világos, de OMG. Olyan leszek, mint a jeti? Csak nem.. :)

2013. szeptember 12., csütörtök

Apát is!

G tegnap először kontaktált gyermekével :)
Délután megint elég nagy ramazuri volt a hasamban, és este is volt egy menet, miután már hazaértem. Azt persze nem tudtam eldönteni, hogy ez vajon kifelé is érződik-e, vagy sem, hiába teszem én oda a kezem, nem mindig tudom eldönteni, hogy csak a hasamon belül érzem, és az agyam csak azt diktálja, hogy ha ott a kezem, azon is érezni kell, vagy tényleg a kezemen is érzem a rugdalást.
De próba szerencse alapon amikor újra indult a műsor, odahúztam G kezét, hogy hagyja rajta, hátha.. és egy fél perc múlva üdvözült mosoly ült ki az arcára.. mint kiderült, kiérződik már a rugdosás :)
Annyira édes volt, fél este le se vette a kezét a pocakomról, pedig pár perc után megnyugodott a gyerek, valószínűleg elment aludni.
Szóval megvolt az első kontakt, most már nem csak engem rugdal, hanem Apát is :)

 19w+2d

2013. szeptember 10., kedd

Az AFP-ről

Akit bővebben érdekel az AFP, az például itt talál egy remek összefoglalót.

Az enyém, csak a teljesség kedvéért 1,0 MoM, ami teljesen jó, ha egyáltalán aggódtunk volna emiatt (mert nem hiszünk az AFP-ben, elavult módszer).

2013. szeptember 9., hétfő

5. havi UH kontroll

Most jöttünk a dokinénitől (mi, mert Anyósomat vittem ezúttal babanézőbe).
Baba köszöni jól van, pörög-forog, mint a ringlispiel, és nő, mint a gomba - most is jó pár nappal nagyobb a koránál.
Úgy látszik, ez a kar a fej alatt (mint a férjem) testtartás bejön neki, mert most is ebben nyomult.
AFP eredmény ok, méhszáj zárt, és az esedékes rákszűrést is megejtettük. Teendő nincs, jövő héten genetikai UH menetrendszerűen a Bolgárkerék utcában, és következő randi dokinénivel a 23. héten.
Femibion800 és a magnézium menjen tovább, kérdés volt, hogy orrcseppet (Nasivin) szabad-e, mert az allergiámra ugye nem szedhetek semmit, így meg nem kapok levegőt, de szerencsére a Nasivin okés, így van remény az alvásra.
Említettem, hogy a múlt héten eléggé fájt az oldalam, megnézte, nincs-e sérvem, szerencsére nincs, így marad a méhszalag nyúlás, mint magyarázat. Szerencsére pár nap pihi után jobb lett, így most ezen nem aggódom.
A szalagnyúlás logikus persze, mert most kezd nőni a hasam is.

Ünnepélyesen fogadom, hogy cukros dolgot nem eszem többet vacsorára. Ugyanis tegnap este nutellás kenyeret vacsoráztam, és egész éjjel ment a  randalírozás a pocakomban, alig aludtam - még nem szoktam meg, hogy lakik bent valaki, akinek most már érzem a mocorgását.
Reggel is iszonyú ramazurira ébredtem, aggódtam is, hogy nincs-e valami baj, hogy ennyire aktív, szinte mintha küzdene.
Mondtam a dokinéninek, de megnyugtatott, hogy ez most a randalírozás időszaka, most rengeteget mozog, élvezi, hogy tudja mozgatni a tagjait, pörög-forog, és még van helye is hozzá. Én meg relative sovány lévén nem élvezhetem a  zsírpárnák tompító hatását, így premier plánban kapom a belső aktivitást.
Állati fura érzés, nem győzök vigyorogni :)

2013. szeptember 8., vasárnap

Holnap UH

Holnap megyek a havi karbantartásra (terhesgondozásra) a dokinénimhez. Az asszisztense már múlt csütörtökön telefonált, hogy meg van az AFP eredménye, és minden szép, ne aggódjak - ennek örültem, bár nem hiszünk az AFP-ben ugyebár, de azért jó, ha minden rendbennek látszik aszerint is, és tök rendes az asszisztenstől, hogy emiatt extra felhívott.
Az UH előtti stresszt most is produkálom, egyre jobban aggódtam az elmúlt napokban, remélem minden rendben lesz, bár a mocorgás érzése azért elég nyugtatólag hat :)

2013. szeptember 7., szombat

Mozgás!

Azt hiszem az elmúlt hetekben elkezdtem érezni néha, amikor mocorog. Nekem nem pillangó szárny, vagy ilyesmi, hanem háromféle is van. Az egyik, amikor valószínűleg csak kicsit hozzám ér belül, az olyasmi, mint amikor egy ér lüktet pár pillanatig - csak éppen csak 1-2-t, és olyan helyen, ahol nemigen mennek olyan erek, amik így tudnak lüktetni.
A másikfajta egy feszítő/nyomó érzés, mintha pár pillanatra szorítana a nadrágom, csak éppen nincs is rajtam nadrág, meg más sem, ami szoríthatna. Szerintem ilyenkor helyezkedik vagy forog, és nyomja a hasfalamat a fészkelődés közben.
A harmadik egy bökésszerű érzés belülről, ez valószínűleg direkt rúgás vagy box lehet, mert elég pontszerű érzés.
A múlt előtti héten elvétve éreztem "valamit", de nem tudtam, hogy mit. A múlt héten már 1-2 naponta, mostanra meg már szinte minden nap, néha többször is, bár nagyon enyhén. Este többet érzem, amikor már csak lazulok az ágyban. Nem tudom, hogy azért, mert nap közben kevesebb időm van figyelni rá, és simán csak nem veszem észre, vagy azért, mert amikor lenyugszom estére, akkor aktivizálja magát a babó, mert abba marad a járkálásból adódó ringatózás neki odabent.
Nagyon furi érzés :) De nagyon jó is. Ki még nem érződik, G hiába teszi jókor jó helyre a kezét, oda még nem érződik át, csak  a hasfalam érzi egyelőre, de imádom :)
Valószínűleg most fog lassacskán beindulni a pocaknövekedés is, hogy már nem tornateremnyi helye van odabent, és időnként kontaktál már a hasfallal.

18w+4d

2013. szeptember 6., péntek

Kis színes

Lassan muszáj leszek beszerezni egy övterelőt, mert egyrészt elkezdett mostmár nőni a pocakom (valamelyest), másrészt kiköveteli az új kocsim.
Munkáltatóm ugyanis új globális pozíciómhoz új céges autó beszerzését is engedélyezte (juhé :) ), meg is rendeltem, le is gyártották, meg is kaptam pár hete. Ez már egy "élmény vezetni" fajta (az eddigi sem volt rossz, de ez azért na..), még egy kicsit túl okos is. Eltekintve attól, hogy annyit kommunikál, hogy eleinte a sok üzenet elvonta a figyelmemet, van benne ez a kötelező és ki nem kapcsolható "City Safety" feature, ami azt csinálja, hogy 30 km/h alatt, ha a kocsi előtt 6 m-en belül valami áll, vagy lassabban mozog, mint a kocsi, és a vezető nem fékez, akkor vészfékezést hajt végre.
Ez szép és jó, meg szuper biztonságos, de egyelőre nem tudunk megegyezni a kocsival, hogy milyen sebességgel illik megközelíteni egy sorompót (elsősorban parkolóházak, ugye). Én fékeznék, látom, hogy ott van, de kicsit később fékeznék, mint a kocsi, így a kocsi felülbírál, és eddig kb 4szer ugrottam majdnem ki a szélvédőn miatta az irodánk mélygarázsából való kijövetelemkor. A biztonsági őrök meg persze röhögnek rajtam..
Szóval még nem szoktuk meg egymást, de azt hiszem, ebben én leszek kénytelen idomulni a kocsihoz, mert nem akarom ezt az örökös vészfékezgetést. És ha mégis előfordulna, arra kéne az övterelő, hogy ne húzza meg az öv a hasam, de egyelőre nem vagyok kibékülve a piaccal. 
Csak olyat látok eddig, ami lábközbe húzós .. de én szoknyában járok, és ezt is tervezem továbbra is. Ha a lábam közé húzom be az övet, akkor kilátszik a bugyim, és jót szórakoznak a piros lámpánál mellettem a busz- és teherautósofőrök, akik magasabban ülve simán belátnak..
Tud valaki valami olyan megoldásról, ami szoknyához (szűkhöz is) elmegy? 
Jólvanna, rémes, irigylem én is a problémáimat, de most ez foglalkoztat :)


2013. szeptember 5., csütörtök

A hasamról

Múlt héten még azon filóztam, hogy hogy a csudába nem nő még a hasam látványosan - még mindig simán elmentem átlag nőnek, csak akik közelebbről ismernek vették észre, hogy nem befelé, hanem kifelé horpad a hasam.
Erre most a napokban feltűnően elkezdett nőni, ma a tükörben már terhesnek néztem magam - bár lehet, hogy a ruha teszi.
Érzem is a szalagok nyúlását, hol itt szurkál, hol ott szurkál néha, sőt, néha annyira, hogy le kell lassítanom a sietős, kopogós járásomat az irodában, és megvárni, hogy elmúljon. És már én is viszketek! (Popi, beültetted a fejembe?) Gondolom nyúlik a bőröm.
Tegnap fürdésnél azt vettem észre, hogy jön kifelé a köldököm. Szép befelé köldököm van, de nem extra mély. Viszont a lapar köldöki hege eddig nem látszott, nem is tudtam soha megnézni, annyira bent volt. Erre most láthatóvá vált a heg, sőt, most jön le róla az a var, ami a benti összezsúfoltsága miatt eddig nem tudott (áprilisban volt a műtét!).
Szóval lassan elkezdek terhesnek kinézni :) - ok, így állva nem annyira látványos, de laposan hanyatt fekve már igenis az! :)

18w+2d
+3.1 kg


2013. szeptember 4., szerda

Bola

A bola a mexikói kultúrából vándorolt át európába, és egyre divatosabb mostanában a kismamák körében (olyannyira, hogy még a Brendon-ban is lehet kapni).

"Ha a bolát a várandósság alatt a hasunkra lelógatva viseljük, a baba megjegyzi ezt a kellemes hangot, megnyugtatja őt. Megszületése után pedig érdemes fellógatni a gömböt a bölcsőre, a baba emlékezik a méhen belül már megszokott, ismerős hangokra, ezért a gömb csilingelése is jó érzéssel töltheti el, megnyugtatja."

Addig emlegettem, amíg Apukám beszerzett nekem egyet, konkrétan ezt:


Nem kell ezt ám hatalmasnak elképzelni, picit nagyobb, mint a hüvelyk ujjam körme, és kellemes, lágy csilingelő hangja van, egyáltalán nem idegesítő vagy penetráns.

Most már, hogy hall a baba bent, hordom is. Eleinte kicsit furán éreztem magam, mint a macska, akinek csengőt kötnek a nyakába, de nem vészes, én is megszoktam, meg a kollégáim is (és így nekik megvan az az előnyük, hogy hallják, ha jövök :) ).

A beszerzés nem ment ám olyan könnyen, szegény Apum sokat rohangált utána. Ugyanis amit itthon nagy boltokban lehet kapni, az színes tűz zománcos verzió, ami nekem egyáltalán nem tetszik, nekem ezek az egyszerű, ezüst verziók tetszenek. Viszont a mintája se legyen túl csöpögős - mert háklis vagyok - , és ne legyenek rajta szívecskék, kicsi lábnyomok, stb. Szóval valami a fentihez hasonló inkább nonfiguratív, visszafogott verziót akartam.
Itthon egy csomó webshopban van, de paranoidak vagyunk, kártyával nem fizetünk, csak néhány nagy szolgáltatónál a neten keresztül, személyes átvétel pedig sehol nem volt opció.
Erre kutatott külföldön, és meg is találta az Amazon.de-n, nem is vészes az ár, de azok meg nem szállítanak ékszert Magyarországra (Németországból), mert nem tudják garantálni, hogy meg is érkezik (nem csodálom, Magyar Posta az egyik leg"kedvencebb" szolgáltatóm nekem is). Persze könyvet, CD-t, stb szállítanak, csak pont ékszert nem. Így ez is bukta.
Szegény Apum vagy egy napot rászánt, amíg a netet túrta, de végül talált egy budapesti helyet, ahol személyesen is át lehetett venni (azaz ott helyben fizetni, és nem kell kártyázni vagy előre utalni).
Nagyon hálás vagyok neki, és ezt a fentit választotta, ami meg is felel az ízlésemnek.
Szóval most boldogan csilingelek napközben.

Persze a múltkor, amikor az AFP-hez vették a vért, azt mondták a nénik, hogy ez kamu, és úgysem működik. De nekem egy próbát megér, nem akkora erőfeszítés, hogy ne lehessen kipróbálni, legfeljebb ugyanott vagyok, mintha nem lett volna.. ha meg mégis használ, és megnyugszik majd tőle a Baba, akkor tiszta nyereség az egész :) 

2013. szeptember 3., kedd

2. genetikai UH - hol és mikor?

A jó kis leírás innen.
A 2. genetikai UH tulajdonképpen már a 3. fontosabb UH, de mégis a másodiknak nevezik, ugyanis a nulladik a  terhesség megállapítása, az első pedig a klasszikus down-szűréses buli a 12. hét körül.
Ez tehát a második, a 18-20. héten:
"Ezt nevezik ún. "genetikai" ultrahang-vizsgálatnak 
A vizsgálat során megmérjük a magzat testrészeit, megállapítjuk a magzat fejlődési ütemét, a terhesség korát és a szülés várható idejének időpontját. Megfigyeljük a magzat életműködését, áramlásméréseket végzünk a magzati erekben. Vizsgáljuk a magzat testkontúrjait, alaposan és részletesen ellenőrizzük a szervek és testrészek épségét, egészséges kifejlődését, különös tekintettel a magzat szívére, agyszerkezetére és gerincére. 
A vizsgálat alkalmával a méhlepény egészséges működése is ellenőrzésre kerül és a magzatvíz mennyiségét is megállapítjuk. A méhnyak hosszának megállapításával jól szűrhetők a koraszülésre hajlamos terhességek.
A "genetikai ultrahang-vizsgálat" elnevezés nem pontos, mégis elterjedt a gyakorlatban. Az ultrahanggal nem lehet a magzat genetikai vizsgálatát elvégezni. Azonban ebben a fejlődési stádiumban válik a magzat jól vizsgálhatóvá az egyes fejlődési rendellenességek szempontjából. Ekkor éri el a magzat az ultrahang készülékek felbontóképességéhez képest a megfelelő méretét, hogy jól felismerhető legyen a legtöbb rendellenesség az ultrahangot végző vizsgáló számára. 
Ebben a korban - ideális esetben - már megállapítható a magzat neme."

Lesz majd még 3. és 4. UH is, azokról majd a maguk idejében.

Mint minden mást, ezt is megkutattam, és már amikor a CVS témában nézelődtem is feltűnt, hogy a Magzati Diagnosztikai Központ honlapján ott a hatalmas pop-up window, hogy náluk van az ország legmodernebb UH készüléke.
Fizikus lévén, hogy-hogy's'nem (ezt hogy írják?) vannak ismerőseim, akik konkrétan ilyesmiket fejlesztenek, még pont UH-t is (meg MRI-t, röntgent, és egyéb orvosi képalkotó csodákat, mind szoftveres mind hardveres oldalról), így kicsit körbeérdeklődtem, és tényleg szuper hightec a cucc, és állati képeket csinál. Ez látszik a honlapra kirakott demo-ból is, de a demo az mindig demo.. de ha a kollégáim mondják, akkor elhiszem, hogy tényleg ez a(z egyik) legjobb cucc az országban (soha senki nem tudja pontosan szerintem számon tartani, ki mikor milyen gépet vesz éppen, annyi a magán intézmény már időközben).
Szóval adott az egyik legmodernebb és legjobb gép, ami kis hazánkban fellelhető, és a MDK-ban adottak a rendkívül hozzáértő orvosok is, így ez elég hamar eldőlt, hogy ide megyünk erre a vizsgálatra.

Az orvos kiválasztásánál szempont volt, hogy a megfelelő tapasztalat mellett rendelkezzen "c" szintű ultrahang jártassággal is (teljes körű genetikai ultrahang vizsgálatok elvégzésére és ultrahang vezérelt beavatkozásokra (pl. magzatvíz mintavétel) is jogosító vizsga).
Az MDK-ban 4 ilyen orvos is van. További szempont, hogy délután/estefelé rendeljen, mert ez az Örsnél van, oda munkaidőben G nehezen tudja átverekedni magát a város másik sarkából. Maradt kettő. Az egyikkel már egy ismerősnek van pozitív tapasztalata, így végül őt választottam.

Az időpont még kicsit odább van, mert 9.-én tudok csak menni a dokinénimhez havi karbantartásra és AFP eredmény megbeszélésre, az már a 19. hét vége. A választott doki viszont kedd esténként rendel, és nem akarom a gyereket minden nap UH-gal zaklatni - meg a saját parámnak is jobbat tesz, ha kicsit jobban eloszlik a nézelődés -, de még legyünk benne a 18-20. hét ablakban, így maradt a rákövetkező hét kedd, 17.-e.

Ez még odább van, de mivel mostanában nem vagyunk annyira rugalmasak időpont-ügyileg G új munkája miatt, már most felhívtam őket, hogy még én választhassak az időpontok közül, és ne akkor kelljen menni, amikor maradt szabad hely, hiszen ezek azért gyorsan betelnek.
Így is lett, pont akkorra tudtam kapni, amikorra akartunk, így 2 hét múlva, 17.-én délután megyünk 2. genetikai ultrahangra.

2013. szeptember 2., hétfő

Sport, mozgás

Az elszánásommal, hogy újra rendszeresen mozgok, nem tökéletesen, de egész jól haladok. 4 hete heti 2szer járok le az irodánk alatti konditerembe reggel (délelőtt) munka előtt (de jó nekem, hogy elég 11-re járnom dolgozni - na jó, ennek fejében simán bent vagyok viszont 8-ig az USA miatt, szóval nem akkora luxus :) ).Ez egy kicsit több, mint 1 órás program, amit magamnak kitaláltam - lehet, hogy később, a mikor nagyobb lesz a pocakom, majd fogadok személyi edzőt, de egyelőre jó nekem így - 20 perc intenzív gyaloglás hegyre fel programban, 15 perc ellipszistréner zsírégető üzemmódban, mindkettőnél gondosan ügyelve (pulzusmérő övvel), hogy ne szaladjon el a pulzusom, majd némi lábizom és kis súlyzókkal kar és hát. Eleinte állatira szenvedtem, mert hiába futottam rendszeresen félmaratonokat korábban, a majdnem egy évnyi kihagyás (stimuk alatt sem jártam) erősen érezhető volt (sőt), de látványosan javul a kondim, sokkal könnyebb már lent tartani a pulzusomat, szóval elégedett vagyok. 
Emellett megvettem Rubint Réka terhestornáját, azt is 4 hete heti 1szer csinálom otthon, a második és a harmadik trimszteri tornát együtt, ez 40 perc. Eleinte szenvedtem, de most már ezt is simán végig tudom csinálni, sőt, gondolkozom, hogy kis kar-/lábsúlyokkal nehezíteném a témát.

Tervben volt még heti 1 pilates és 1 kismamatorna, de az augusztus nagyon zűrösnek bizonyult a stúdióban, ahova elvileg járok. Nem bírtam egyszer se eljutni, amikor volt, amikor meg tudtam volna, akkor épp elmaradt. De ma végre sikerült, voltam pilates-en, és állatira jól esett, így ez marad hétfőnkéntre. Megkérdeztem a kismamatornát is - az mostanában nincs külön, hanem összevonva  a csütörtök reggeli pilates-szel, viszont háromnegyed órával később kezdődik, mint ami nekem optimális lenne, így ezen még gondolkozom, hogy bele tudom-e passzintani a csütörtökjeimbe.

Szóval eddig (az elmúlt egy hónapban) heti 3 torna volt, ettől a héttől kezdve pedig legalább 4 lesz, de talán még 5 is, majd meglátjuk. Szóval szerintem jól haladok :)

2013. szeptember 1., vasárnap

TMI

ugyanez a mi történik melyik héten manuál írta a saját testemről, hogy mostantól megint megnő a hüvelyi váladék mennyisége, így megnyugodtam, hogy nincs semmi bajom, mert tényleg érezhetően több.
Eddig tartott hát a poszt-utro boldog szárazság - 4 hét. De ennek is örültünk :)